Область виджетов основной боковой колонки

This is an example widget to show how the Menu Sidebar Widget Area looks by default. You can add custom widgets from the widgets in the admin.

Неприятное давление и заложенность в ушах знакомы каждому авиапутешественнику. Особенно остро эти ощущения проявляются при взлёте и посадке, когда перепады давления максимальны.

Дискомфорт в ушах – не просто мелкая неприятность, а распространённая проблема, которая может испортить впечатления от полёта. К счастью, существуют простые и действенные способы облегчить состояние.

Почему закладывает уши при полёте

Механизм возникновения заложенности ушей связан с работой евстахиевой трубы – небольшого канала, соединяющего среднее ухо с носоглоткой. При резком изменении высоты давление в салоне самолёта меняется быстрее, чем организм успевает к нему адаптироваться.

Во время полёта барабанная перепонка испытывает серьёзную нагрузку. Если евстахиева труба работает недостаточно эффективно, возникает разница между давлением в среднем ухе и окружающей среде.

Особенно сложно приходится пассажирам с заложенным носом или простудой – в этих случаях риск появления боли и дискомфорта значительно возрастает.

Эффективные методы борьбы с заложенностью

Существует несколько проверенных способов справиться с давлением в ушах:

  • частое глотание или жевание жвачки;
  • зевота с широко открытым ртом;
  • питьё воды небольшими глотками;
  • специальные дыхательные упражнения;
  • использование беруш для авиаперелётов.

Эти простые приёмы помогают уравнять давление в среднем ухе и предотвратить неприятные ощущения.

Правильно спланированный перелёт – залог комфортного путешествия. При планировании авиапутешествия стоит заранее позаботиться о выборе удобного рейса. На сайте trip.utair.ru представлен широкий выбор направлений, где можно подобрать оптимальный вариант перелёта с учётом личных предпочтений и расписания.

Профилактика проблем с ушами

Простые меры предосторожности помогут избежать дискомфорта во время полёта. За несколько дней до вылета начните подготовку – откажитесь от алкоголя, который может усугубить проблему из-за обезвоживания организма.

Вам будет интересно  10 мест в Стамбуле, которые не покажут «пакетным» туристам

Не стоит лететь при остром рините или синусите – воспаление значительно затрудняет работу евстахиевой трубы. Если отложить полёт невозможно, проконсультируйтесь с врачом о применении сосудосуживающих капель.

Пейте достаточно воды в течение всего полёта. Обезвоживание организма ухудшает работу слизистых оболочек, что может привести к усилению заложенности.

Комфортный полёт – это просто

Заложенность ушей при перелёте – распространённая, но вполне решаемая проблема. Главное – знать причины её возникновения и методы профилактики.

Своевременное применение описанных способов поможет сделать любой полёт комфортным и приятным. Берегите себя и путешествуйте с удовольствием!

Источник

От admin